10 способов использования кокосового масла

Всем привет! Сегодня я открою вам несколько секретов, которые могут в один момент спасти вас в нужный момент, ну или по крайней мере помочь;) 

Для меня кокосовое масло - настоящее чудо в банке, стоит оно не дорого, используется долго, а уж сколько пользы приносит, и вовсе молчу. Имея под рукой такую чудо-баночку, вы можете: 

1. Конечно же использовать масло в качестве масла для массажа

2. Использовать его как бальзам для губ, оно заживляет и питает кожу, и как бонус придает влажный блеск губам

3. Использовать его как  натуральное средство для снятия макияжа, и даже водостойкого

4. Смешать со столовой содой и использовать вместо зубной пасты

5. Заменить им anti age средства, и средства против растяжек

6. Заменить им крем для лица, которое подходит и для сухой и для проблемной кожи, так, как кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами

7. Если вам необходимо побриться, просто намажьесь кокосовым маслом и вы больше не захотите использовать пену для бритья ни-ког-да!

8. Использовать масло как средство после солнечных ожогов и после укусов комаров

9. Использовать его в качестве бальзама для волос, бонус - приятное расчесывание и никаких секущихся кончиков

10. Ну и на последок лично я им часто пользуюсь на съемках, когда необходимо сделать влажный эффект на коже, либо сделать sleek ponytail, или что-то в этом духе.

В общем, обязательно попробуйте воспользоваться хотя бы одним из этих советов и вы останетесь в полном воссторге!

Eat less shugar, you're sweet enough! xoxo

June photo favourites

Всем привет! Сегодня я поделюсь с вами некоторыми своими любимыми работами июня :)
Что-то конечно было снято ещё в мае, а может даже раньше, но если вы работаете в этой индустрии, то должны знать, что фотографии появляются не в день съемки;). В общем предлагаю насладиться эстетикой прекрасного вместе со мной. Все мейки на этих фотографиях by me:)

                                                                                                                                                                   

Elina@MSS

Photo and retouch Lyubov Pogorela POGORELA.com

Yana@Starsystem
Photo and retouch by Lyubov Pogorela

                                                                                                                                                                  

Nathalie@MSS 

Photo and retouch by Lyubov Pogorela

 Anton by Eva Tokarchuk

Oksana by Eva Tokarchuk

Ph Eva Tokarchuk

Floral design Irina Evora

Dresses Cathy Telle

Model Elizaveta Grinenko

Alla Grigorjeva

Ph Anna Sandul

Style Alexandra Krasilnikova

Спасибо за просмотр! Stay Pretty and enjoy summer! xoxo

Самое необходимое: собираем косметичку для путешествий

Все мы любим путешествовать, и не важно, это двухнедельный курорт на островах, либо уикэнд в другом городе, к сбору чемодана мы относимся крайне щепетильно. Хочется взять необходимый минимум, но так, чтобы хватило всего и на любой случай. В итоге остаемся с переполненными чемоданами и килограммом косметики. Сегодня я расскажу вам, как собрать идеальную косметичку для любых путешествий. Вот несколько основных правил и советов:

1. Не везите с собой громоздкие бутылки с шампунями и гелями для душа, купите либо специальный travel-набор миниатюрных бутылочек, либо купите несколько миниатюр своих любимых гелей для душа и шампуней, такие продаются в Yves Rocher и L`occitane, например.

 
  2. Выбираете продукты 2в1. Например вместо того, чтобы везти с собой отдельно румяна и помаду, вы можете попробовать специальные тинты для губ как у Benefit, так же вы можете брать с собой бронзер, румяна и хайлайтер в одной упаковке, как у Urban Decay.

3. Термальная вода, бальзам для губ и влажные салфетки - ваши must-have во время перелетов и долгих поездок. Во время перелетов кожа сильно обезвоживается, поэтому если вы в тональном креме, снимайте его смело, а во время полета или поездки, время от времени распыляйте термальную воду, она освежит и увлажнит вашу кожу и вы будете чувствовать себя намного лучше.

Теперь подробно про необходимый минимум:

Волосы/тело/рандомные продукты:

- Дезодорант. Думаю тут объяснять не нужно, каждый выбирает по своим предпочтениям.

- Миниатюра ваших любимых духов. Думаю вам не захочется возить с собой любимые 100 мл духов, ещё и в стеклянной бутылке. Это дополнительный вес и опасность, что они могут протечь, либо разбиться прямо у вас в чемодане (все ведь видели видео, где работники аэропортов "бережно" кидают чемоданы?). Есть так же замечательное приспособление для духов, называется оно Atomizer. Они невероятно дешевые и удобные, вы просто переливаете духи туда и везде носите их с собой! Единственная проблема - вам придется заказывать атомайзеры онлайн, поскольку в магазинах я их не встречала.Вот вам картинка, чтобы вы понимали о чем речь:

-Сухой шампунь. Невероятно удобная вещь, особенно, если на улице жарко. Выглядит как лак для волос, но действует намного круче, достаточно нанести его на корни волос и прочесать их, чтобы удалить остатки. Волосы становятся чище, объемнее и появляется текстура. Незаменимо во время путешествия и просто в теплое время года.
-Если вы останавливаетесь не в отеле, где уже есть гели для душа и шампуни, то сделайте, как я писала выше :приобретите миниатюры, или перелейте в компактные бутылочки.
-Солнцезащитный крем/спрей. Я всегда выбираю спреи, они не такие жирные, но не менее действенные.

Лицо/уход за кожей

- Снятие для макияжа. Идеальным вариантом будет мини формат миццелярной воды Bioderma. Он послужит и снятием мейка и тоником.

- Вы можете оставить дома весь спектр средств по уходу за лицом дома,  кроме главного - увлажняющего крема. Выбирайте крем с легкой текстурой, либо увлажняющий флюид, он увлажнит кожу, не оставляя жирного блеска на лице.

-Матирующие салфетки - must have. Не занимают много места и стоят копейки.

Макияж

- Консилер и тональный крем. Конечно все мои любимые тональные крема почему-то обязательно должны были оказаться в стеклянных бутылках. Но всё-таки я нашла несколько любимчиков, которые не утяжелят мне чемодан. MAC Face&Body и Chanel Vitalumiere Aqua. Консилер  у меня Collection Lasting Perfection, либо MAC Pro Longwear - они оба держатся весь день и скрывают абсолютно все недостатки кожи.

-Водостойкая тушь и подводка. Тут всё понятно, будучи на отдыхе, не хочется тратить много времени на сложные мейки, поэтому простой стрелочки вполне достаточно, а чтобы эта красота продержалась весь день, выбирайте водостойкие версии. Моя самая любимая подводка - Beyu Liquid eyeliner и новая тушь L`oreal Miss Manga Waterproof

- Карандаш для бровей или водостойкий крем для бровей MUFE Aquabrow, который в отличии от самого стойкого карандаша, держится даже после купания в воде. Если вам повезло с бровями, то можно этот шаг упустить.

- Румяна-помада 2в1. Про это я уже писала выше, идеально для косметички и можно так же носить с собой.

Надеюсь вы узнали что-то новое из этого поста, путешествуйте и наслаждайтесь миром!

Stay flawless! xoxo

Waterproof makeup \ водостойкий макияж

В городе жара. Все раздеваются, ловя на себе солнечное тепло, радуются тому, что уже не нужно одевать на себя тонны одежды, чтобы согреться. Я очень люблю это время года, а косметика моя, к сожалению, не любит, так и норовит куда-то испариться. Тушь под глазами рисует синяки, подводка бежит за уши, а от тона через час не остается ничего, кроме жирного блеска, в общем красота сплошная.

В этом посте я расскажу про средства, которые продержатся весь день, хоть на улице, хоть в бассейне, хоть в сауне. Хотя не думаю, что кто-то решился бы пойти в сауну с мейком, но люди удивительны ;)

Вариант первый -  у вас важное событие, например свадьба подруги, день рожденье на открытом воздухе, фотосессия на природе, или вам нужно еще по какой-то причине быть накрашенной целый день :
1. Ищите косметику с пометками Oil-free, waterproof, mattifying, эта косметика предназначена именно для такой погоды и для обладательниц жирной кожи.
2.  Подберите матирующую, или водостойкую базу под макияж, она продлит стойкость тонального крема, скроет поры и уменьшит жирный блеск на лице.
3. Выбирайте тональный крем на силиконовой, а лучше, на гелевой основе. Такие тональные даже не нужно дополнительно припудривать, они водостойкие и продержатся весь день, а может и всю ночь
4. Консиллер тоже должен быть стойким, чтобы ваши покраснения коварно не проявились через пару часиков выхода в свет.
5. Тени выбирайте кремовые, они на самом деле очень стойкие и не скатываются в течении всего дня! Они так же служат отличной базой под обычные тени, просто подберите нейтральный оттенок кремовых теней, либо используйте тот же оттенок, чтобы усилить цвет и эффект мейка.
6. Подводку лучше всего выбирать тоже гелевую, она не отпечатывается, не стирается и не течет в течении всего дня.
7. Тушь - только водостойкая, только хардкор! Так, чтобы она смывалась только тогда, когда вы этого захотите.
8. Брови - если есть. причешите и зафиксируйте прозрачным гелем, если нет, рисуйте специальными водостойкими гелями, или кремами для бровей, карандаши, как правило к середине дня начинают стираться.
9. Румяна нужно выбирать с пометкой longwear, или выбирать кремовые/гелевые, они будут поддерживать "жизнь" на вашем личике очень долго.
10. Зафиксировать всю эту красоту на лице вам поможет специальный фиксирующий спрей для лица, а для того, чтобы быть уверенной в своем макияже весь день, захватите с собой матирующие салфетки.

Вариант второй - для похода на роботу, либо обычной прогулки вы можете использовать минеральную тональную пудру, немного кремовых теней, либо подводку,  водостойкую тушь и вуаля - вы прекрасны, не забудьте про матирующие салфетки;)

Stay pretty!

Весенний уход за кожей. Питание, очищение, косметика. Часть 2.

Что нужно есть для того, чтобы кожа была красивой и сияющей я рассказывала в предыдущем посте. Теперь поговорим о внешнем воздействии на кожу скрабами, лосьонами, кремами и прочей атрибутикой современных амазонок ;)

Конечно в первые теплые весенние дни мы начинаем замечать, что те крема, к которым мы привыкли за зиму, уже слишком тяжелые, а кожа предательски блестит уже к середине рабочего дня, а обладательницы светлой, чувствительной кожи вспоминают о солнцезащитных средствах.
Но прежде чем начать мазать лицо всевозможными кремами и бальзамами, давайте подумаем про главное - очищение! Ведь если мы не будем регулярно избавлять кожу от мертвых клеток, то крема просто не будут на вас влиять. Никак. Вообще. Да и тон кожи ни ровным, ни сияющим без должного очищения не будет. Поэтому обязательно добавляем в свой арсенал очищающее средство для умывания на каждый день, мои любимчики - это очищающий гель-мусс (1) La Roche Posay Effaclar Foaming Gel и (2) Clinique Liquid Facial Soap. Для ежедневного очищения от загрязнений, в т.ч. от остатков косметики одного из этих двух средств мне вполне достаточно. Для более глубокого очищения вам нужно что-то посерьёзней, например скраб, либо средство с AHA-кислотами кому что по душе. Конечно у любого средства есть свои плюсы и минусы. Минусы скрабов в том, что в следствии механического трения кожу очень легко повредить. Но при этом они не повышают фоточуствительность, как кислотные пиллинги, что очень важно в теплое, солнечное время года! А вот энзимные пиллинги намного мягче удаляют ненужное с лица, при этом не раздражая кожу и не повреждая её механически, для чувствительной кожи - то, что надо!
Поехали дальше, третье необходимое средство в вашем бьюти-арсенале это тоник. Я без тоника не могу обойтись ни дня,  мой личный life saver - (3)La Roche Posay Effaclar, он отлично очищает и сужает поры, в общем, люблю я его сильно. Если у вас чувствительная и склонная к раздражениям кожа, выбирайте тоники без спирта.
Очистили, освежили, теперь увлажним. Если вы счастливая обладательница жирной или комбинированной кожи, как и я, то вам обязательно понравится увлажняющее, матирующее средство для уменьшения пор (4) Biotherm Biopur Pore Reducer.Оно справляется со всеми задачами на отлично, волшебство сплошное. Ещё мне понравилась сыроватка против усталости кожи (5) Idealia от Vichy, она легкая, легко впитывается и делает кожу сияющей, будто после хорошего сна.
И напоследок, есть два средства, о которых мы должны помнить круглый год, это средство для снятия макияжа и солнцезащитный крем! Если мы будем пренебрегать хоть одним из них, то поверьте, кожа будет стареть гораздо быстрее, чем вы того хотите. Перед сном всегда, как бы вы ни устали, как бы вам не было лень, абсолютно всегда снимайте макияж, дайте коже отдохнуть. Я очень люблю дфухфазные средства, таких очень много и в масс-маркете, и в люксе. Так получается, что я каким-то волшебным образом постоянно беру разные средства, но для себя я отметила (6) Garnier 2в1. А если вы не пробовали миццелярную воду, то обязательно попробуйте! Это очень крутое средство для очищения кожи и снятия макияжа в том числе. Мои фавориты - (7) Bioderma Sensibio H2O и (8) Garnier миццелярная вода, очень рекомендую.
Ну и солнцезащитный крем, наверное самый главный ваш крем от морщин, причем от будущих;) Солнце не только приятно греет и даёт нам золотистый загар, оно так же ускоряет процессы старения кожи, так что давайте беречь себя от вредного воздействия "горячей звезды" и будем использовать средство с УФ-фактором 30-50, в зависимости от времени года и от вашей кожи конечно. Вот вроде бы и всё на сегодня, единственное, вот вам ещё картиночки, чтобы вы наверняка знали о чем я вам говорила.

321

54

7

6

8

Спасибо за просмотр, надеюсь вы узнали что-то новое для себя:)

Весенний уход за кожей лица. Питание, очищение, косметика.

Весна.
Как много в этом слове - новая жизнь, любовь, романтика, солнце, цветы, красота и вдохновение... А ещё авитаминоз, тусклый цвет лица, сухая кожа и волосы, ломкие ногти и т.д. А ведь так хочется быть тем самым весенним цветком, который радует своей красотой окружающий мир.
Следующие три поста я посвящаю теме ухода за собой именно весной, я расскажу вам про питание, очищение и увлажнение кожи, а так же про косметику, чем лучше пользоваться в весенне-летний период, что убрать, а что оставить в вашей косметичке.

И так, приступим. Часть первая, научно-диетическая. Питание.

Красота начинается изнутри, и какими бы кремами мы не пользовались, сколько бальзамами не мазались, если мы питаемся плохо, то и выглядеть мы будем тоже плохо, и косметика не поможет, запомните это раз и навсегда. Плохо питаясь, мы избавляем организм от множества полезных веществ и витаминов, а так же обезвоживаем и засоряем его. Из-за этого и авитаминоз, и тусклый цвет лица и множество проблем, которые никому ведь не нужны, правда? Конечно, на сухость и тусклость кожи повлияли такие факторы, как недостаток солнечного света, отопление и холодный воздух, но об этом чуть позже, а пока поговорим о питании. С чего начать?


1. С воды конечно же!

Вода - главный помощник в очистке и поддержке организма. Выпивая 1,5 - 2 литра в день вы не только восполняете нужное количество влаги в организме, вы так же помогаете организму выводить токсины. Вода так же помогает снизить аппетит, потому что человек часто путает чувство жажды с чувством голода, и вместо того, чтобы утолить жажду, мы просто её заедаем. Так что берем за правило выпивать стакан воды натощак, а остальное в течении дня.
Для того чтобы следить за количеством выпитой воды было проще и веселее, рекомендую вам скачать приложение waterbalance для iPhone.

2. Орехи.

Миндаль, кешью, фундук, грецкий и бразильский орехи - это не только вкусно, но ещё и невероятно полезно! Ведь них содержится неповторимый набор микроэлементов и витаминов, антиоксидантов и сложных белков. Нужно отметить, что из-за большого содержания жиров, орехи следует употреблять в ограниченном количестве. Но включив их в свой рацион вы будете получать множество полезных веществ, что положительно скажется на вашем здоровье и внешнем виде. Аллергики, будьте осторожны, ведь орехи - это аллергенные растения и если у вас есть аллергии, то лучше не рискуйте, это может быть опасно для жизни!


3. Творог

В твороге содержится селен, который взаимодействует с витаминами, ферментами и участвует в обмене веществ. А взаимодействуя с витамином Е, образует мощный антиоксидант, который борясь со свободными радикалами, не дает организму стареть.

4. Красные и оранжевые овощи, фрукты.
Морковь, болгарский перец,тыква, абрикосы и персики - в этих фруктах содержится большое количество бета-каротина, который отвечает за обновление клеток кожи и подавляет выработку свободных радикалов. Так бета-каротин является предшественником вит.А, или ретинола, который входит в состав множества кремов.


5. Ягоды, кислые фрукты
Цитрусовые, киви, чёрная смородина, клубника, свежий шиповник и облепиха содержат большое количество витамина С, который является сильным антиоксидантом и способствует выработке коллагена, а так же восстанавливает витамин Е. Курильщики должны употреблять витамин С в два раза больше, потому что никотин его выводит из организма.


6.Каши и  хлеб из цельнозерновой муки.
Цельные зерна содержат большое количество минералов, белка, сложных углеводов и богаты витамином группы В (смягчает кожу), а так же клетчаткой. Продукты из цельного зерна помогают бороться с лишним веслом и снижают уровень холлестерина в крови. К цельнозерновым можно отнести пшеницу, кукурузу, коричневый, или дикий рис, цельный овес. А добавив в кашу из цельного зерна фрукты и орехи, вы получите и вкусный и черезвычайно полезный завтрак, богатый и витаминами и минералами, а так же важнейшими микроэлементами!


7. Авокадо
Очень полезный фрукт, мало какой фрукт может с ним сравниться, тут есть калий, натрий, фосфор, магний и множество других минеральных веществ. Но кроме этого в авокадо множество витаминов, таких как витамин С, витамины группы В, провитамин А, витамины РР и D и огромное количество витамина Е. Кроме этого в нем содержится большое количество биологически-активных веществ, которые в целом омолаживают организм.


8. Жирная рыба
Рыбий жир - это ничто иное, как полиненасыщеные жирные кислоты Омега-3.
Омега-3 останавливают воспаления, борются с сухостью кожи и нейтрализуют стресс, который кожа испытывает от внешних источников (солнце, ветер, низкие температуры, и т.д.)
Фактически единственным полноценным источником Омега-3 являются морепродукты, так что потребляя 150 гр жирной рыбы и морепродуктов 3 раза в неделю вы не только улучшите цвет и состояние вашей кожи, но и оздоровитесь в целом!


9.Зелёный чай
Огромное количество витаминов и микроэлементов в зеленом чае делают его рекордсменом среди антиоксидантов, он борется со свободными радикалами, тем самым продлевая молодость. Так же зеленый чай - отличное бактерицидное средство, которое помогает при воспалениях, акне и покраснениях. Зеленый чай - это лучшее косметическое средство, созданное природой, он улучшает состояние кожи и лечит всевозможные кожные заболевания и даже помогает при солнечных ожогах. В общем если у вас дома нет зеленого чая, то нужно это исправлять.


Вредные продукты для кожи: 
копчености, консервы, сигареты и алкоголь, кофе, газированные напитки и соки в пакетах, сахар, жареное, и конечно продукты с добавлением наших "любимых" Е-шек, список вы и сами можете продолжить, в принципе ;) Эти продукты плохо влияют на здоровье в принципе, обезвоживая, засоряя его своим присутствием. Так что лучше от них по максимуму отказаться в пользу чистой, здоровой пищи.

Мы это то, что мы едим! 
Спасибо за просмотр:) 

Beauty looks for spring

Ах, весна! Эта пора года будоражит сознание, чувства переполняют, а вдохновение витает в воздухе. Было бы прекрасно, если бы весна начиналась по календарю, а не в Мае ;) И поскольку на улице ещё достаточно холодно для ярких красок природы, а за окном скорее осень, чем весна, предлагаю внести немного яркости в повседневную жизнь. Начните весну с себя!

Для того чтобы стать немножечко ярче вы можете разнообразить свой повседневный макияж, добавив несколько акцентов на глаза, или губы, а как это сделать читайте дальше.

1. Цветные стрелки

Стрелки - самый простой и в то же время действенный метод "обновить" свой внешний вид. От синих, до оранжевых - выбор за вами, всё зависит только от вашей смелости и готовности экспериментировать!

 Лучшие подводки вы можете найти в Inglot и Urban Decay - в обеих марках есть огромное количество цветов, и по стойкости они просто отличные! Единственное - Inglot в Киеве намного проще найти, чем Urban Decay, да и цены вас приятно удивят.

2. Яркие губы

Быстро, просто и красиво! Если вы не умеете рисовать стрелки, но всё же хотите немного яркости, то помада оранжевого цвета вам в этом поможет! И более того, оранжевый цвет помады - главный тренд сезона!  

Выбор помады - строго по вашему вкусу, но я рекомендую вам обратить внимание на MAC Morange, Neon orange. Maybelline Vivids Electric orange, Vibrant Mandarin

3. Скромный румянец. 

Если вы не готовы к цветовым экспериментам над своей внешностью, то есть и для вас хороший вариант - легкий, слегка сияющий румянец. Именно такой вариант макияжа доминировал на многих модных показах. Это и просто и натурально и безумно свежо!

Выбирайте персиковые оттенки, если у вас теплый цвет кожи, либо розовые, если вы белоснежка, как и я)) А чтобы придать лицу свечение "изнутри" добавьте немного хайлайтера в уголки глаз, на скулы и на "стрелу купидона" над губой. Румяна всевозможных оттенков есть в MAC, там они отличные по качеству и будут держаться весть день! А хайлайтер можно выбрать либо жидкий, как High Beam by Benefit, либо Lustre Drops by Mac либо сухие, MSF Soft and Gentle от MAC или тени от Bourjois вам отлично подойдут! 

Спасибо за просмотр, и помните "Счастливые девушки - самые красивые".